El Diario Digital
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Apps para dormir mejor

Y una especie de epidemia global: nadie duerme lo que necesita. Y la falta de sueño está directamente ligada a un riesgo mayor de ataques al corazón, cáncer o obesidad. Debemos dormir entre 7 y 9 horas, sin interrupciones y en profundidad. ¿Qué tal pedir ayuda a la tecnología? Olvídate …

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